リフレッシュデー
今日は朝いちでヨガいった~。
いきなり、強度3のサウンドフローヨガで、ハードだったけど、いい汗かきました。いつもそうなんだけど、行く前はちょっと面倒だなって思っちゃうけど、いけば、いってよかったって思うの…。
Rinrinたちは2時間授業(というか自習)。今日は都内推薦入試の日だったからね。
帰ってきて、何食べたい?と聞いたら、ちゃんぽんっていうから、材料買ってきて作って食べてもらいました。いつもどおり2人前(笑)
Bickeyにはお弁当を買ってきました。
その後、体のメンテナンスへ。寒い日が続いているし、仕事のストレスもあるし、受験生を抱えてるストレスもあるし、な~んか体疲れたのでいってきました。ポイントがたまってて、ほぼ無料でした。ラッキー。
体のね、左は半分が凝ってるって言われました。カバンとか左にもつし、重心が左よりなのかしら?
終わって首肩すっきりしました。
そして、今日も例の雑誌を買って帰りました。雑誌には興味がなく、完全に付録狙い(笑)
かえって、お風呂入って、夕飯作って食べてもらって。
いつもと違う火曜日終了。