マジ?
ネットで見つけた話題。「睡眠不足は肥満のもと」だって。
睡眠時間が少ないほど肥満になる傾向が高いそうです。それから便秘の原因のひとつに睡眠不足もあるんだそう。へぇ〜へぇ〜へぇ〜!
★睡眠不足は肥満のもと=米の大規模調査で確認
★便秘も肥満も睡眠不足が原因?!
ネットで見つけた話題。「睡眠不足は肥満のもと」だって。
睡眠時間が少ないほど肥満になる傾向が高いそうです。それから便秘の原因のひとつに睡眠不足もあるんだそう。へぇ〜へぇ〜へぇ〜!
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★便秘も肥満も睡眠不足が原因?!