特定健診♪そのあとランチ〜(^_^)v

　水曜です〜。今日は特定健診を受診することにしていたので、昨夜21時〜絶飲食。いつもの朝のコーヒーも飲めない。何も飲めないってのはきついなぁ。ダメといわれると飲みたくなる(^^ゞ
　子供たち送り出し、準備をしたら、健診をうけるクリニックへ〜。問診してたら、市の肺がん検診と大腸がん検診（あとで便をとってもっていく感じ）受けられるっていうから、お願いして〜。
　で、健診。通院ドックと違うから、すごく項目は少なくて。10時くらいには終ったけど、そこから結果が出るのを待ってたりしたら、意外と時間がかかったなぁ。
　結果は、特に問題なし〜。中性脂肪がちょっと少なめで、善玉コレステロールがちょっと高め、だとか。正常値の範囲からでちゃってるらしい。少なすぎでも高すぎでもよくないらしくて。でも何かしなさいというわけではなく、経過観察で大丈夫です、って。なんかちょっと気になるけどね。ちなみに、体重は全く同じだったけど（当然か）、体重は少し減ってて、うれしかった私。来年の検診でも減ってますように！
　帰宅〜。
　そしてその後またお出かけ。お友達と短縮日課になる前にランチにいこうよ〜って話をしていて。いろいろ迷ったあげく、中華のビュッフェにいくことに。いやいや、めっちゃお腹すいてたし、おいしかったよぉ〜。エビチリ、最高〜（笑）
　食べて、いっぱいおしゃべりして帰宅。
　Rinrin帰宅。なぜかお友達も一緒に。一緒に遊びにきたらしい（笑）その後、もう１人合流して〜。
　私はちょっとだけお出かけ。お店に再来週のスケジュールを出しにいかなくてはいけなかったので。
　帰宅〜。Bickeyもまもなく帰宅。お友達連れてくるって出かけていきました。
　で、お友達連れてきて〜。Wiiやるってさ。
　私は勉強机の自分の周りを片付け〜。で、ふっとリビングへいってみたら、２年生＆５年生でWiiしてた。
　お友達は帰っていき〜。
　お風呂沸かして入って。
　お勉強タイム〜。私は夕飯の準備をして。
　食べて、片付けて〜。
　旦那さん帰ってくるっていうから待って、ちょっと話をしてから就寝〜。
　明日からまた寒くなる？　やだなぁ。