2019-03-09から1日間の記事一覧

やっぱりヨガはいいね

できごと

久しぶりのヨガ～。久しぶりすぎて、今日はちょっと強度弱めにしちゃったけど、やっぱり気持ちよかった。もちろんストレッチっていう意味でも気持ちいいんだけど、汗をたくさん書いてデトックスなのもすっきりします。その後、また夫とウォーキングして、…