水曜日〜〜。 ヨガを始めてから、休みの日にふら〜っと出かけてお金を使うことがなくなった、かも(笑) いいことだ。 今日も午前中のうちにレッスン。 ホットヨガじゃなく、常温のエクセサイズ。腹筋パートがあったりしてきついところもあるけど、カラダには…